Vitalität, Energie, Lebensfreude ...

In stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren. Nach getaner Arbeit den Feierabend aktiv gestalten
statt sich auf die Couch zu legen.
Das ist Energie. Eine Mutter, die auch noch nach zwölf Stunden ihre
Kinderschar gelassen und souverän im "Griff" hat und mit ihnen herumblödeln kann, das ist Energie,
ansteckende Lebensenergie. Energie ist auch, wenn die Füße am Abend nicht mehr frieren.

Ältere Mitmenschen, die noch dynamisch sind und in die Berge wandern gehen, Ski fahren oder sich
mit dem Mountainbike hochquälen, auch das ist Energie und Vitalität.

Energie kennen die meisten - leider nur als Mangel

Jene, die beim Joggen die Füße kaum vom Boden kriegen und kaum voran kommen, denen fehlt
Energie. Auch denen, die im Fitness-Studio mit 1- oder 2kg-Hanteln ihren Bizeps stärken wollen.
Natürlich, ein kaum trainiertes Herz-Kreislaufsystem ist hier auch ein limitierender Faktor. Meist aber ist
es eine stark eingeschränkte Produktion des Energieträgers Adenosintriphosphat (ATP).


Leider nimmt die ATP-Produktion im Alter dramatisch ab - um bis zu 50 Prozent.
Das ist die schlechte
Nachricht. Die gute ist: Mit ein paar "Handgriffen" an den richtigen Stellen kann diese Produktion
wieder auf vollen Touren laufen und Ihnen eine wunderbare Leichtigkeit im Leben schenken.

Mehr Info: www.der-fettloeser.de